椅子にすわったまま呼吸や軽い運動に意識を向ける事で自律神経整え、
心と身体の癒し時間をプラネタリウムの中で過ごしましょう。
ご高齢の方も、ヨガを知らない方もまずはゆる～くお試ししませんか！？
講師：野津暢子
詳細
- 日時：
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2026年3月5日(木)
～2026年3月19日(木)①3月5日（木）11:00～ ②3月12日（木）11:00～ ③3月19日（木）11:00～
全3回実施、1回のみ参加もOK！（各60分）
各回限定30名
- 会場：
3Fプラネタリウム室
- 共催：
野津暢子
チケット
- チケット発売日：
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一般発売日／2月25日（水）友の会も同日
発売初日はweb（9:00～）及び電話予約（10:00～）のみ（一般・会員共）
１通話6枚まで。（友の会割引は4枚まで）
- 料金：
1回券1,400円 3回セット券4,000円
※ご予約のうえ当日会場にてお支払いください。
- 席種：
全席自由
- チケット販売所
| 販売所 | 問い合わせ先 |
|---|---|
| すばるホール（チケット専用） | 0721-26-2060 |
※販売所によっては営業日・営業時間・チケット販売方法が異なります。各窓口にてご確認ください。
※すばるホール以外の販売所では、すばる友の会の先行発売、会員割引の適用はございません。
※上記のほかにご不明な点がございましたら、すばるホール総合受付（チケット専用：0721-26-2060）までお問い合わせください。
